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Arka - un lieu pour les seniors et le bien-être holistique
Ce centre axé sur le bien-être holistique
accueille des cours, des ateliers et des séminaires de hatha yoga, chi gong, pilates, Silambam & Kuthuvarisa (autodéfense traditionnelle tamoule) et
d'autres modalités visant à harmoniser le corps et l'esprit.
Une liste mise à jour des programmes chez Arka
(en anglais) peut être téléchargée ici :
http://www.auroville.org/contents/2886
Contexte
ARKA est un projet de recherche du S.A.I.I.E.R (Sri Aurobindo
International Institute of Educational Research – Institut International de
Recherche en Education Sri Aurobindo). C’est un projet social innovant
d’Auroville, qui veut redéfinir le concept de vieillissement comme décrit par
la Mère. Nous avons publié un livre sur ce sujet intitulé Eternal Youth.
ARKA est un centre holistique qui crée un
environnement dans lequel les seniors peuvent se consacrer à un travail
intérieur lié à cette étape particulière de leur vie, tout en conservant un
mode de vie sain, équilibré et harmonieux. Arka a le dessein de maintenir les personnes en bonne
santé et actives aussi longtemps que possible. Le projet a choisi de traiter un
aspect particulier du problème global concernant le processus de vieillissement
en procurant les moyens de repousser et de prévenir les besoins en soins du
type de ceux qui ne peuvent être procurés que par un hôpital, un centre médical
ou un placement.
Buts & objectifs
Nous croyons que garder les gens actifs et en bonne
santé est l'une des principales clés pour bien vivre et rester jeunes :
•
La santé est « l'art du
bien-être » (se sentir bien, avoir l’air bien).
•
Une bonne santé, physique et
mentale, est essentielle pour le bonheur.
•
Chacun
devrait être en bonne santé en pratiquant une
Sādhana.
•
Les aînés peuvent être jeunes.
Ce sont quelques-uns des concepts qui, selon nous,
doivent être soulignés et encouragés lorsque l'on pense à la façon d’aider au mieux et de
collaborer avec les personnes âgées à Auroville. Nous croyons également que les traitements médicaux des
personnes ne sont pas toujours la solution appropriée ni la seule solution aux problèmes physiques. Nous croyons que l'intégration de personnes
d'âges différents est aussi une réponse au problème de la solitude qui
accompagne la vieillesse.
Nos principaux Objectifs
•
Comprendre ce dont les gens ont besoin quand ils vieillissent et en fonction de
leurs besoins, essayer de trouver des réponses pour les satisfaire. Ce doit être une approche
flexible et individuelle dans un cadre général.
•
Fournir l'espace pour des
programmes qui préviennent l'isolement des aînés auroviliens en les aidant à rester actifs.
•
Créer des activités qui aident au
processus de guérison et fournir une atmosphère propice à la création d'une attitude positive envers la
vie.
•
Offrir des opportunités éducatives
aux villageoises et jeunes adultes employés par Arka.
Centre d’Activités
•
L'expression de soi et la
créativité sont les bienvenues, ainsi que les activités artistiques et
manuelles, car elles sont source de plaisir pour l'esprit tout en stimulant le
renouveau.
•
Des concerts, des programmes vidéo et des
conférences sont régulièrement organisés.
•
L'espace est ouvert à diverses classes,
ateliers et séminaires visant à aider la croissance et le progrès de chaque
individu. Nous animons des ateliers de calligraphie, de reiki, de
communication, de santé et de guérison.
• L'atelier d'art et d'artisanat est présent à Arka avec
diverses activités depuis
plusieurs années et continuera son activité dans les
prochaines années avec une nouvelle équipe.
Nos Principales Activités
•
Les
seniors peuvent se mélanger à différents groupes.
•
nous
fournissions des équipements de convalescence aux Auroviliens, y compris un
programme nutritionnel spécial.
•
Le
centre de communication/internet est opérationnel depuis 2004. Cet équipement
est grandement apprécié par la communauté. Nous avons en moyenne 1000
utilisateurs par mois.
•
Le
centre de bien-être est habilité à recevoir une moyenne de 125 personnes par
mois (Auroviliens, nouveaux arrivants et visiteurs).
•
Arka
est un projet autofinancé.
Tel : 0413-2623799
Contact : arka@auroville.org.in
